W8 CLUB

GAMLA STAN

W8 GAMLA STAN

W8 Gamla Stan är vår boutiqueorienterade anläggning. I det gamla posthuset hittar du en oas som gör din träning till ett fridfullt nöje. Lokalen, som är fördelad på två våningsplan, är utrustad med allt som ett gym ska ha utan att kompromissa med den privata och ombonade atmosfären. Här kan du ta del av en rad olika gruppträningspass, massage, en Miloncirkel och personlig träning.

I omläggningsrummen erbjuder vi enklare stylingprodukter och i vår reception finns det möjlighet att snabbt fylla på med energi i form av dryck och munsbitar av bars och tillskott. Vill du slippa en stor träningspackning är vår handduksservice något du bör fråga oss om i samband med ditt nästa besök.

Varmt välkommen till W8 Gamla Stan

GYM

Vi vill göra det enkelt och smidigt för dig som vill träna hos oss. W8 City erbjuder dig flexibilitet och tillgänglighet året runt under våra generösa öppettider. På anläggningen finner du styrke- och konditionsmaskiner samt ett stort utbud av för fria vikter.

PERSONLIG TRÄNING

Våra personliga tränare har olika bakgrunder, utbildning och specialistområden. Ihop med dig utformar de ett träningsprogram med övningar skräddarsydda för dig. Oavsett vilken startpunkt du har idag eller vilket mål du har för din träning - har vi en PT som hjälper dig att klara det!

MILON

Med Milon industries optimerar du din träning och går igenom hela kroppen enkelt, säkert och effektivt på bara 17,5 minuter. Maskinerna från Milon skapar viktmotstånd på elektrisk väg vilket möjliggör både excentriska och koncentriska rörelser. Musklerna belastas därmed optimalt i varje fas och träningen blir 30% effektivare än konventionella träningsformer.

GRUPPTRÄNING

Gör din träning mer effektiv genom att träna i grupp. Vi har ständigt nya gruppträningspass med instruktörer som inspirerar och motiverar dig att prestera på topp. Med sju olika pass som ständigt förändras blir träningen både varierad och resultatgivande. Läs mer och boka någon av våra klasser här.

MASSAGE

Känns kroppen i behov av massage? Våra utbildade massörer lyssnar in dina behov och skräddarsyr en behandling utifrån din kropps förutsättningar och behov. Välj mellan en behandling på 30 minuter eller 60 minuter för att mjuka upp muskler och vävnader, öka blodcirkulationer eller bara öka koppens välbefinnande och oxytocinet. Läs mer och boka din massage här.